J'ai 36 ans, je suis maman d'une petite fille de 4 ans. C'est ce tsunami humain et haut comme trois pommes qui m'a donné l'envie et l'inspiration de créer les différents services que je propose.
Je suis passionnée par la maternité et par l'histoire et la puissance des femmes de manière générale.
Je suis convaincue que nous avons toutes en nous une force et une capacité de résilience inégalable.
Aussi "badass" que nous puissions être, nous avons tout de même aussi besoin de déposer nos valides de temps en temps et de nous octroyer des moments bien à nous.
Ce que je te propose, c'est justement ça: prendre du temps pour toi. Que ce soit à travers une séance de sophro, la participation à un évent ou encore l'enregistrement d'un podcats.
Les séances se déroulent en distanciel (pas de temps de déplacement, c'est donc beaucoup plus facile à intégrer dans ton quotidien). Elles durent 45 minutes.
La sophrologie peut être utilisée par toutes et s'adapte à chaque situation: gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, préparation à l'accouchement.
45 mins - 45 € pour les séances individuelles
1h - 30 € pour les séances collectives
J'organise des évènements divers et variés à destination des femmes.
Cela va du week-end "retraire bien-être" aux petits déj thématiques.
N'hésite pas à consulter l'agenda des prochains évènements.
En distanciel ou chez moi, j' enregistre ton podcast personnalisé.
Le temps d'une interview guidée, nous allons figer le temps et raconter à ton enfant son histoire et celle de ses parents. On parlera du couple, de la grossesse, de la naissance, de tes certitudes et de tes doutes en tant parent. On discutera ensemble des évènements clés et de toutes les choses qui te semblent importantes à transmettre.
1 hr 30 mins - 150 €
12 juillet 2023
Au programme :
un workshop consacrée à la reconnexion à soi, une pause gourmande, séance de sophrologie & un moment de détente en toute bienveillance garanti.
28 juillet 2023
Au programme:
un moment d'échange et de papotte avec d'autres mamans d'enfant(s) en bas-âge, une séance de sophrologie, le tout autour d'un petit-dej sain et savoureux.
Le plus ? Les enfants sont les bienvenus
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